i nostri servizi
Iron Fit Pro nette a disposizione dei suoi clienti i suoi personal trainer esperti per fornire allenamenti one to one e trattamenti personalizzati.
Ogni persona necessita di un proprio approccio allo sport con esercizi e tempi propri, per seguire al meglio le esigenze del proprio corpo; noi siamo qui per soddisfare le specificità di ognuno.
I nostri personal trainer eseguono lezioni individuali per seguire la persona , trovando i metodi più adatti a spronare ognuno al fine di tirare fuori le migliori potenzialità da corpo e mente.
Effettuiamo allenamenti per principianti, medi, avanzati con obiettivo di crescita muscolare, dimagrimento, tonificazione, benessere fisico, posturale,(es. correzione da atteggiamento errato assunto durante il lavoro)
I nostri professionisti vi seguiranno nelle delicate ed importanti fasi di recupero post operatorio e post-traumatico.
Effettuiamo un’attenta analisi preliminare della situazione della persona per poi studiare una serie di esercizi adatti ad allenare e rinforzare la parte del corpo interessata .
Guidiamo il “paziente” nell’esecuzione corretta dei movimenti per velocizzare la ripresa ed evitare eventuali danneggiamenti da posture sbagliate.
I personal trainer di Iron Fit Pro realizzano schede di allenamento personalizzate in base alle richieste e necessità fisiche del richiedente e dopo aver svolto un’ osservazione preliminare della persona.
Il nostro servizio di schede d’allenamento personalizzate è valido anche per esterni alla palestra, oppure può essere messo in pratica nella nostra fornita sala pesi.
forza resistenza e equilibrio
Iron Fit Pro mette a disposizione uno spazio interamente dedicato e attrezzato all’allenamento autonomo o con l’aiuto dei nostri personal trainer.
Grazie ai nostri professionisti e ai nostri macchinari altamente qualificati potrai ritrovare il benessere del tuo corpo e la tua migliore forma fisica.
Siamo specializzati nella preparazione Body building.
Si tratta di una tipologia di allenamento che grazie all’utilizzo di pesi, sovraccarichi e una specifica alimentazione con le giuste proporzioni di carboidrati, proteine e grassi, si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea.
L’allenamento mirato e costante è la soluzione più efficace per poter raggiungere in breve tempo i tuoi obiettivi. Avrai la possibilità di scegliere giorno dopo giorno la zona interessata del tuo corpo da allenare.
Allenamento della durata di un'ora o più in cu ci si concentra sul mantenimento di tutte le zone del corpo.
Un lavoro mirato per incrementare la forza nel tuo corpo comporta notevoli benefici, dal potenziare il tuo metabolismo all’incremento della massa muscolare.
Gli allenamenti a corpo libero a basso impatto muscolare ti permetteranno di mantenere in salute e in forma il tuo corpo.
Potrai concentrarti su allenamenti mirati all'aumento della forza e della massa muscolare degli arti superiori.
