Il Brazilian jiu-jitsu è una tecnica di combattimento che pone enfasi sulla lotta a terra così da utilizzare tecniche di controllo e sottomissione, strangolamenti e leve particolari.
Il BJJ permette di utilizzare diverse tipologie di tecniche finalizzate nel portare il combattimento al suolo dopo aver effettuato una presa.
Mentre altri sport da combattimento, come il judo o il wrestling, di solito usano una proiezione per portare l’avversario a terra, nel BJJ un’opzione è di “chiamare la guardia”, cioè afferrare l’avversario e poi sedersi direttamente a terra o saltare cingendo le gambe attorno al tronco dell’altro atleta.
